"Fitness-Lauf"-Training

Annecy

Zusammenfassung

Eine durchschnittliche einstündige „Fitness-Lauf"-Einheit
Im Freien (verschiedene Startpunkte im Becken von Annecy).

Ich biete einstündige „Fitness-Lauf"-Einheiten auf den Laufstrecken rund um Annecy an. Beim „Fitness-Lauf" geht es darum, Freude am Laufen zu haben und verletzungsfrei laufen zu lernen. Ich bin qualifiziert, Ihren Laufstil zu analysieren und Sie zu beraten, um kurzfristigen Verletzungen vorzubeugen. Diese „Fitness-Lauf"-Einheiten sind für alle geeignet: aktive Menschen, Senioren und Kinder ab 10 Jahren. Ich bin auch qualifiziert, mit Menschen zu arbeiten, die chronische Erkrankungen (z. B. Krebs, Adipositas, Schlaganfall) hatten. In diesem Fall werden die Einheiten und Strecken angepasst.